Декада "Здоровий вибір сьогодні — міцне здоров’я завтра!"

З 26 січня по 6 лютого в Білоцерківській гімназії № 5 було проведено декаду здорового способу життя з метою популяризації у здобувачів освіти засад здорового способу життя та профілактики захворюваності.

У 3-Б класі (кл.кер. Хмарська Т.П.) та 3-А (кл.кер. Марченко Т.А.) відбулася виховна година "Якісне харчування - запорука здоров'я". Учні говорили про важливість корисної їжі, дізнавалися, які продукти зміцнюють організм, додають енергії та допомагають добре навчатися. Особливий інтерес у дітей викликала практична частина заняття — школярі принесли фрукти та обговорили їхню користь для здоров’я.

29 січня в 1-Б класі (кер.Карпенко В.А.) відбулася година спілкування "Ми за здоровий спосіб життя". Діти подивитися мультфільм про Мишенятко, яке не любило мити руки, дізналися, що таке здоровий спосіб життя та що потрібно робити, щоб бути здоровими, складали тарілку здорового харчування, грали у гру "Так чи ні?". Учні 4-В класу (кер.Гайдук Л.В.) на виховній годині "Ми - за здоровий спосіб життя" обговорювали переваги здорового способу життя, складали пам'ятки, як залишатися здоровим та щасливим. Кл.кервник 5-А класу Василівська Т.М. провела годину спілкування "Моє здоров'я - найвища цінність", на якій учні обговорили, що впливає на здоровий спосіб життя, та дійшли до висновку: яким буде здоров'я та все життя - залежить від тебе самого. Спосіб життя є найважливішою умовою формування здоров'я.

28 січня для учнів 5 класів, а 4 лютого - для 4-х був проведений квест "Діти - за здоровий спосіб життя" (заст.директора Коваль С.В.). Діти подорожували такими станціями: "Коли ти вдома залишився сам" (надання першої допомоги у надзвичайних ситуаціях, коли діти залишаються самі, кер.Петрівська Н.О.), "Рух - це життя" (ігрова програма для покращення ментального здоров'я, кер.Черниш В.П., Бабій С.В.), "Здорове харчування в умовах війни" (кер.Оверчук О.М.), "Моя безпека в школі" (вирішення конфліктних ситуацій у шкільному середовищі; різниця між конфліктом і булінгом, кер. Кравчук О.Г.).

30 січня класний керівник 6-А класу Бурлачук Ю.С. провела урок-диспут «Проблема алкоголізму, тютюнокуріння та наркоманії в дитячому середовищі: причини, профілактика та шляхи подолання». Здобувачі освіти розглянули вміст шкідливих речовин у сигаретах та наслідки тютюнокуріння на організм людини. Особливу увагу Юлія Сергіївна приділила питанню «Вейпінга» та «нікотинових цукерок» - снюс, наголосила на вбивчій силі новомодних захоплень підлітків. Наприкінці уроку учні визначили основні запоруки здорового способу життя та склали правила відмови від шкідливих звичок «Умій сказати «Ні!»», розглянули статті Кримінального кодексу України, які є мірою покарання неповнолітніх за вживання, розповсюдження тютюну, алкогольних та наркотичних речовин.

Захід  "Формування  здорового   способу життя"  для учнів 2- А  (кл. кер. Харченко М.Л.) пройшов   зі   студентом  ІІІ  курсу медичного  факультету інституту  О.О.Богомольця Харченком  Ігорем.  Студент  ознайомив  учнів із тим, що потрібно робити  в разі погіршення  самопочуття, наголосив на необхідності дотримання принципів здорового способу життя. Другокласники  ознайомилися  з  м'язами  тіла, які  рухають   кінцівками  пальців, навчилися вимірювати пульс.

Сьогодні здоров’я — це не просто відсутність хвороб, а справжній стиль життя, ознака успішної та сучасної людини. Саме під гаслом «Здоровим бути модно!» у 7-В класі (кл. кер. Яковенко Л.М.) відбулася година спілкування. Діти розбиралися, з чого складається формула гарного самопочуття та як щоденні звички впливають на наше майбутнє. Темою для дискусій стала шкідлива їжа. Учні з’ясували, що яскраві пакування чипсів, сухариків та солодкі газовані напої приховують у собі «цукрові пастки» та небезпечні трансжири. Окрему увагу приділили шкідливим звичкам: відверто поговорили про загрози тютюнокуріння, зокрема про небезпеку вейпів та електронних сигарет, які часто помилково вважають «нешкідливими». Заняття спортом — це не лише про оцінки на фізкультурі. Це про впевненість у собі, круту поставу та чудовий настрій. Обговорили, що навіть 15-хвилинна зарядка або активна прогулянка з друзями здатні «перезавантажити» мозок після складних уроків.

Пам’ятайте: здоров’я, радість життя і щастя — у наших руках.

Здоровий вибір сьогодні — міцне здоров’я завтра! 🍎

Перегляньте фото більше....